臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
招好運手機桌布一：金魚 點選金魚桌布，招來財運，多隻金魚游動，提升人際! 即可招來好運! 在風水中，本來就有擺放魚缸可以招財的作用，所以手機桌布放招財魚也能增加財運。 特別是可以選用在清澈水中游動的「金魚」，象徵流動的財運。 比較特別的是，一隻金魚的手機桌布純粹代表財運，如果是多隻游動的金魚，除了可以招財運以外，還可以提升人際關係喔!...
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田宅多進痣 "田宅多進痣"，長在肩胛骨上，可以伸出你的雙手來向肩后輕松便可以觸摸到的位置。這種痣通常是成對長出來的，長了這種痣的人，無論男女，都有可以依靠的祖輩，房屋類不動產多多，有一定的社會地位，最重要的是一生無憂無慮，逍遙自在。
/北欧时报图 蜜蜂入屋征兆吉凶祸福判断 民间迷信说法—— 蜜蜂是勤劳的代名词，同时还象征着团结、奉献、求实和自律等优良品质，自古便被人们视为吉祥物，事实上在民间也有"蜂来富，燕来贵"的说法，简而言之在迷信说法中蜜蜂来家里筑巢是大吉大利之相，预示着近期可能会好事连连。 风水学说法—— 蜜蜂的生存条件是很苛刻的，首先要采光好，其次要保证空气中湿气足够，最重要的就是要保证通风好但是风不大。 所以蜜蜂入屋就说明屋子里很适合它们停留，预示着家中的风水是很好的。 蜜蜂在家筑巢是什么征兆 蜜蜂是一种很挑剔环境的动物，如果他们来家里构造蜂窝，那就说明家里的风水是非常不错的。 蜜蜂一般会选择那些吉祥宝地来筑巢，老话常说:"蜂来朝，两相安"，蜜蜂来家里筑巢就表示家里的地脉很好，是一块风水宝地。
· 20則評論 四兩千金活蝦之家 的評論 21 則 留下您對餐廳的評論 給予評分 選擇照片 nelly 愛食記部落客(4358篇食記) 2023/05/16 寫了一篇食記 庭園風聚餐推薦 四兩千金活蝦之家，百坪佔地聚會、親子用餐、包廂聚會 x 無味素、無味精料理美食 表示讚賞 分享 開啟食記 › 美食好芃友 愛食記部落客(2743篇食記) 2023/05/10 寫了一篇食記
0:00 / 5:22 【4K】孔雀開屏 【小周遊世界】精彩視頻分享 3.7K subscribers Subscribe Share 219 views 2 years ago 孔雀（Peafowl）：僅2屬3種。 孔雀屬包括2種，全長達2米以上，其中尾屏約1.5米，為雞形目體型最大者。 頭頂翠綠，羽冠藍綠而呈尖形；尾上覆羽特別長，形成尾屏，鮮豔美麗；真正的尾羽很短，呈黑褐色。...
懷孕剪頭髮: 懷孕剪頭髮，碰剪刀傷胎氣、會把胎兒的"聰明勁"剪掉，是真的嗎 為了使這個過程不那麼明顯，並減少頭髮的負擔，建議您在妊娠過程中剪髮。 可以在孕期接睫毛，不過因為接睫毛的時間比較久，孕媽咪要躺比較久，建議在腰背後方墊一個小枕頭可能會比較舒服；至於接髮的部分，陳奐樺醫師認為，接髮也是可以的，不用擔心太多。 懷孕剪頭髮 懷孕剪頭髮 一般來說，孕媽咪可以做美甲，無論是做水晶指甲、塗指甲油、剪指甲…等皆可。 也就是說，頭髮生長所需要的營養和頭髮的長短沒關係。 同時，頭髮生長需要的營養和和胎兒所需營養不一樣，它們不是競爭關係。
紅毛苔禁忌
